Better than Sexology…Feet-Oh-logy

OOO-AIME-DJIIII ! Va-t-elle oser nous parler d’un sujet so tabou ?
Eh non les gens la  conversation sur le fétichisme sera pour plus tard. Pour le moment je vais me restreindre à parler de choses beaucoup plus cartésiennes :).

L’année dernière j’avais rédigé un article où je décrivais ma routine pour des pieds en bonne santé avec tous les détails sur l’importance d’une bonne hygiène des pieds mais aussi la démarche à suivre si on est diabétique.routine soins pieds footcare

Cette année je récidive avec une version lestée améliorée dans laquelle je vous passerais tout le tralala sur les pieds et l’amputation (whaaaat?)pour vous emmener dans toutes les étapes de ma routine.

Mes pieds ont connu des hauts et des bas et le fait que je marche beaucoup (et pas toujours avec les bonnes chaussettes/chaussures) exacerbe les callosités visibles sur mes pieds.

Nettoyage

  • Une fois par semaine j’offre à mes pieds un bain composé d’eau tiède, de gros sel, d’huiles essentielles de lavandin et romarin, et un peu de vinaigre blanc pour un effet désinfectant, stimulant et délassant.
  • J’utilise ensuite un gommage à gros grains, peu importe lequel! J’ai un temps utilisé le gommage Le Petit Marseillais (que je ne trouvais pas terrible pour le corps mais très bien pour les pieds!), puis j’ai aussi recyclé du marc de café, et maintenant je me contente d’une brosse basique à poils en plastique.

Pour enlever les callosités deux options s’offrent à moi:rape pieds mercurochrome

  • La râpe électrique Mercurochrome
    C’est une râpe à têtes amovibles et lavables; une tête pour enlever les callosités et deux têtes pour polir. Le truc sympa est que le pack contient deux recharges pour chaque tête à polir.
    Lors de la 1ère utilisation, j’avoue que j’ai un peu flippé à la vue de la tête en métal; je me suis dit que ça allait être douloureux et éventuellement faire plus de mal que de bien. J’avais tort!
    J’utilise en 1er l’embout en métal sur pieds propres et secs loin de toute humidité pendant environ 2 à 3 minutes max sur chaque pied pour faire tomber le plus de peau morte. Avec cet embout la délicatesse est de mise ! Je passe lentement la râpe sur mon pied avec beaucoup de douceur et sans exercer trop de pression. Au cas contraire le risque de causer plus de dégâts est bien réel. La sensation du métal sur le pied n’est pas des plus agréable mais on s’y fait.
    Lorsque cette étape est terminée, je change l’embout pour l’étape suivante: le polissage.
    Je le fais pendant 1 à 2 minutes, rince mes pieds et le tour est joué.
    Cette râpe est disponible en grandes surfaces pour environ 30€.
    Comme investissement je pense qu’il y a mieux! Je l’ai depuis quelques mois maintenant et même si j’ai eu le temps de l’apprivoiser et que je la trouve désormais relativement efficace, je trouve qu’elle requiert beaucoup d’attention pour un résultat visible à partir de la 4ème utilisation.
    L’autre point qui m’empêche d’être fan de cette râpe est qu’elle fonctionne avec des piles; c’est un coût supplémentaire à prévoir.
  • Une râpe manuelle
    Je vous l’avais présenté dans ma précédente routine Happy Feet, Happy Life. Elle nécessite beaucoup plus d’efforts pour un résultat satisfaisant.

Les soins

Pour hydrater j’ai deux options:creme pieds foot cream

  • la crème hydratante intensive à l’huile d’avocat et de macadamia Scholl (qui faisait partie de mes indispensables pour braver le froid). Elle a un rapport qualité/prix très intéressant. Elle est assez riche et nourrit intensément grâce aux huiles qu’elle contient. Mes pieds sont progressivement doux et hydratés.
    Au bout d’une semaine d’utilisation j’ai vu de réels changements: ma peau était beaucoup plus douce et les callosités tombaient les unes après les autres.
    Disponible dans le commerce pour environ 8€ les 50 mL
  • la crème pour pieds L’Occitane enrichie au karité à hauteur de 15%. Elle contient de l’arnica et de l’huile essentielle de lavande qui apaise, hydrate et laisse mes pieds doux et intensément parfumés (ce qui ne me gêne pas vu que ce sont DES PIEDS).
    Cette crème est certes efficace mais j’ai du mal à me résoudre à investir dans le format classique vu que les 30 mL coûtent pratiquement le même prix que les 50 mL du Scholl.
    Disponible dans le commerce pour 7€50 les 30 mL

Pour compléter mon rituel, il y a des choses que je fais systématiquement comme

  • changer de chaussettes tous les jours, ou encore prendre soin de mes orteils de la même manière que mes doigts comme je le décrivais en détails dans ma routine spéciale ongles forts.
    Même si je ne mets pas de vernis, je dépose toujours une  couche de base sur mes ongles pour les protéger. J’utilise également le soin pour cuticules Caring Nail Oil d’Essence pour les fortifier. Certes mes pieds passent beaucoup de temps dans les chaussures, mais ce n’est pas une raison de les rendre mes pieds encore plus jolis à regarder.
  • Je sais que ça va un peu de soi, mais je ne néglige pas l’étape des souliers. Comme je ne lave pas souvent l’intérieur de mes chaussures (voire jamais!), je les désinfecte quelques fois avec une lingette antibactérienne et je les aère systématiquement.
  • Je ne sèche pas mes chaussures au soleil pour éviter qu’il ne les abîme mais ça ne me prive pas de les aérer en les mettant près des courants d’air.

Lorsque j’en ressens le besoin, je mets un déodorant pour pieds le déo ou pour chaussures.
Là aussi il y a le choix:
feet deo pieds

  • Le déo control 24h Scholl: c’est en fait un gel à mettre directement sur les pieds. Comme c’est un gel il vaut mieux attendre quelques minutes avant de se chausser. Il est très frais et assure une journée pleine de fraîcheur.
  • Le déo fraîcheur fresh step: c’est un déodorant spray classique à mettre sur les pieds. Il est moyennement frais mais est efficace tout la journée.
  • Le déo Kiwi: c’est un spray qui envoie une poudre fraîche et délicatement parfumée dans les chaussures. Je préfère l’utiliser pour les chaussures de sport pour assurer que mes pieds restent au sec.
    Ils sont disponibles dans les commerces pour environ 8€

Comme vous pouvez le constater je suis actionnaire chez Scholl et par conséquent cet article n’est pas sponsorisé…mais tout est vrai et AH-MEIIIII-ZIIIIIIING ;).

1000 Kissesblog oxton yan

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