Bien se vêtir pour survivre au froid glacial

Parce que j’aime le froid,
Parce qu’il fait froid,
Parce que je ne veux pas que vous subissiez le froid,

Voici mes petites astuces pour traverser cette vague glaciale annoncée.

  1. Portez des choses qui vous mettent de bonne humeur
    Parce qu’une bonne partie de ce combat est psychologique.
    Faites le deuil de l’été, nous sommes en hiver donc au lieu de se plaindre tout le temps, pourquoi ne pas voir la chose comme une épreuve à surmonter, un combat à gagner? Mettez en place un plan d’attaque sous la forme d’un rituel incluant porter son plus beau pull/chaussettes/bijoux…faire du sport (parce que ça accroît la résistance au froid), dégustation de boissons chaudes, douche/bain dynamisant, …etc.
  2. Habillez-vous chaudement
    L’été est fini, il faut s’y faire! Ce message s’adresse particulièrement aux parisiens qui s’habillent légèrement et pleurent qu’il fait froid…daaah! What did you expect?
    Essayer de recréer l’été en mettant le chauffage à fond vous fera perdre de l’argent, contribuer à l’augmentation de la pollution et surtout fragiliser votre santé.2
  3. Adoptez le layering
    Vous connaissez le layering comme rituel de beauté prisé des coréennes, le voici comme rituel prisé des occidentaux pour affronter l’hiver.
    J’ai mis du temps à comprendre cette évidence, mais au lieu de porter des gros pulls (certes trop mignons et cosy) avec un tee-shirt, essayez plutôt plusieurs fines couches chaudes.

Parce qu’on ne peut pas tous avoir des pulls en cachemire, ça ne veut pas dire qu’on doit mourir de froid.

L’industrie textile s’est beaucoup développée ces dernières années et on retrouve des filages, naturels ou synthétiques, de coton ou de laine, qui sont aussi très chauds tout en étant légers.

Protégez très bien les parties de votre corps les plus fragiles (chez moi c’est le cou) et les extrémités par lesquelles on attrape plus vite froid (la tête, les mains, les pieds, les tétons…).chemises-pull

Voici un exemple de comment je m’habille en hiver:

  • un débardeur
    C’est une habitude que j’ai gardé du temps où je portais l’uniforme pour aller en cours.
    Ça fait une première couche pour isoler du froid mais aussi pour absorber la transpiration.
  • un tee-shirt manches longues plus ou moins fin en coton qui taille très près du corps
  • une chemise ou un polo
    Pourquoi la chemise/un polo? Tout simplement à cause du col qui sera une couche permanente qui va vous isoler du froid.
    Faites l’expérience, vous verrez que vous serez plus confortable avec un col que sans…même si vous portez une écharpe.
  • un pull
  • une veste
    Elle est souvent optionnelle suivant les températures.
  • un manteau
    Je ne l’ai pas encore sorti cet hiver. Je préfère l’option veste et parka (qui me protège très bien du vent et de la pluie notamment avec la capuche)essentiels-hiver
  • un bonnet
  • des gants
    J’ai eu l’occasion de les sortir quelques fois seulement.
    J’en ai plusieurs que je choisis suivant le confort que je souhaite avoir. Celles qui sont rembourrées avec de la laine ou doublées par un tissu polaire sont très bien.
  • une grosse écharpe en laine
    J’aime bien superposer l’écharpe au tour de cou. Ainsi, je peux jeter l’écharpe sur mes épaules comme un poncho si jamais le tour de cou est suffisant.
  • un pantalon slim en velours
    Les matières comme le tweed ou le velours sont vraiment sympas pour protéger.
    Avec mon pantalon, je n’ai plus besoin de collants comme c’est le cas avec mes jeans.
  • des mi-bas
    Les guêtres sont aussi une bonne alternative pour se protéger.
  • des chaussettes épaisses
  • des bottines
    Je fais bien attention de choisir celles qui sont imperméables et adaptées pour affronter le verglas.

Voili Voilou! J’espère que je vous ai donné quelques pistes qui vous tiendrons bien au chaud.

Tenez bon! Nous y survivrons!

1000 Kissesblog oxton yan

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